Bé không thích ảnh của mình: cách lắng nghe và chọn ảnh cùng con

Khi bé không thích ảnh của mình, ba mẹ có thể hỏi: “Con không thích chỗ nào, hay con chưa muốn mọi người xem?” Có thể bé nhớ một lúc không vui, không thích cách chỉnh ảnh hoặc chỉ muốn giữ riêng. Hiểu điều đó trước sẽ giúp cả nhà chọn ảnh và trao đổi với studio dễ hơn.

Hỏi điều không thoải mái, đừng đoán là con tự ti

Có thể hỏi: “Con không thích điều gì ở ảnh này?” hoặc “Con muốn giữ riêng, bỏ ảnh hay xem vào lúc khác?”. Nếu trẻ chưa diễn đạt được, cho con chỉ vào ảnh muốn bỏ qua. Không yêu cầu một lý do đủ thuyết phục mới công nhận ý kiến của con.

Tách phản ứng với ảnh khỏi đánh giá về cơ thể. Một biểu cảm bị bắt giữa chừng, trang phục không đúng sở thích hoặc chú thích quá riêng tư đều có thể là điều trẻ không muốn. Không vội kết luận rằng con thiếu tự tin chỉ vì không chọn tấm người lớn yêu thích.

Nếu trẻ đang khó chịu, đóng album và đổi thời điểm. Việc xem hàng loạt ảnh liên tiếp để chứng minh “ảnh nào con cũng đẹp” vẫn giữ sự chú ý của cả nhà vào ngoại hình khi con muốn dừng.

Tách ba quyết định: chọn, giữ và chia sẻ

Ảnh để in trong nhà, gửi casting và đăng công khai phục vụ những nhu cầu khác nhau. Khi hỏi trẻ thích tấm nào, nói rõ đang chọn cho mục đích nào. Đừng lấy sự đồng ý lưu ảnh làm sự đồng ý đăng lên tài khoản nhiều người theo dõi.

• Chọn: bức nào diễn tả điều con muốn nhớ hoặc phù hợp hồ sơ đang chuẩn bị?
• Giữ: ảnh nào muốn lưu riêng, ảnh nào không muốn tiếp tục giữ hoặc xem?
• Chia sẻ: ai được xem, đi cùng lời chú thích nào và có thông tin của người khác không?

Với ảnh gia đình tự quản lý, tạm hoãn chia sẻ khi chưa thống nhất. Nếu ảnh thuộc một dự án đã có thỏa thuận, người lớn cần liên hệ người phụ trách để làm rõ việc chọn, hạn chế hoặc thay thế, thay vì bảo con “đã ký rồi nên không được nói nữa”. Những quyền và nghĩa vụ cụ thể cần đối chiếu với thỏa thuận sử dụng hình ảnh.

Nhận xét điều ảnh kể được thay vì chấm ngoại hình

Thử nói về khoảnh khắc: con đang chăm chú làm gì, ai ở bên cạnh hoặc chi tiết nào gợi lại câu chuyện. Tránh phóng to từng vùng mặt, khoanh “khuyết điểm” hay hỏi mọi người chấm điểm giữa những tấm gần giống nhau. Không cần so ảnh của con với một bạn khác để giúp con cảm thấy tốt hơn.

Nếu con nói “con xấu”, có thể đáp: “Mẹ nghe con đang không thích cách mình xuất hiện trong ảnh. Con muốn kể thêm không?”. Lắng nghe trước khi chuyển thành một cuộc tranh luận đẹp hay xấu. Đồng thời, cách người lớn nói về cơ thể của chính mình và người xung quanh cũng cần nhất quán với điều đang muốn truyền đạt.

Trong hướng dẫn dành cho tuổi teen, UNICEF khuyến khích người lớn tôn trọng cơ thể và trò chuyện cởi mở về hình ảnh bản thân. Có thể dùng hướng tiếp cận này khi nói chuyện với con, nhưng không lấy một lần không thích ảnh để tự chẩn đoán vấn đề tâm lý.

Hậu kỳ không nên trở thành lời hứa sửa con cho đẹp

Phụ huynh có thể trao đổi về màu sắc, độ sáng, cách cắt hoặc một chi tiết tạm thời trong ảnh tùy nhu cầu. Nói rõ thao tác trên ảnh, tránh giải thích bằng câu “sửa mặt con cho gọn” hoặc “làm chân dài lên mới đẹp”. Nếu yêu cầu chỉnh khiến con hiểu cơ thể thật của mình là thứ cần giấu, nên dừng để trao đổi lại.

Đối với ảnh gửi casting, kiểm tra yêu cầu về ảnh hiện tại và mức chỉnh sửa trước khi gửi. Một bản thay đổi mạnh đặc điểm có thể không còn phản ánh đúng thông tin hồ sơ. Còn với ảnh kỷ niệm, không bắt con nhận một phiên bản đã chỉnh khác mình chỉ vì người lớn thấy lung linh hơn.

Khi trẻ so với ảnh có bộ lọc, có thể cùng nói về ánh sáng, góc chụp, khoảnh khắc được chọn và việc chỉnh ảnh. Không cần chỉ trích người trong ảnh khác; mục đích là hiểu rằng một hình đăng lên không cho biết trọn vẹn diện mạo hay cuộc sống của họ.

Thống nhất cách người thân phản hồi

Nhắc người lớn tránh bình luận cân nặng, màu da hoặc “hồi nhỏ đẹp hơn” khi xem album. Nếu một lời nhận xét khiến con buồn, xử lý lời nhận xét đó thay vì yêu cầu trẻ phải chịu để quen với việc làm mẫu. Gia đình cũng có thể giới hạn người xem và cách bình luận đối với nội dung mình quản lý.

Không đăng ảnh con đang khóc hoặc một đoạn con tự chê mình để xin cộng đồng động viên. Điều riêng tư có thể bị lan truyền ngoài ý định ban đầu, trong khi trẻ chưa chắc muốn trải nghiệm đó trở thành nội dung công khai.

Chốt với con ảnh nào giữ riêng, ảnh nào được chia sẻ

Ghi lại tấm đã chọn, tấm giữ riêng và những ảnh chưa quyết định. Nếu chưa có ảnh phù hợp, để bộ đó lại thay vì buộc phải chọn một số lượng nhất định. Khi gửi yêu cầu cho người chỉnh ảnh, chỉ nêu mã ảnh và điều cần chỉnh sửa, không chuyển nguyên lời trẻ buồn về ngoại hình cho cả ekip.

Nếu lo lắng về diện mạo kéo dài và bắt đầu chi phối sinh hoạt của trẻ, nên tìm hướng dẫn từ chuyên gia y tế phù hợp; UNICEF cũng khuyến nghị tìm hỗ trợ khi vấn đề hình ảnh cơ thể trở thành mối bận tâm lớn. Còn trong lần xem ảnh trước mắt, ba mẹ có thể giữ một việc đơn giản: nghe điều con nói và không biến việc chọn ảnh thành buổi đánh giá con trông như thế nào.